--- title: "Receta de changles en conserva: Aprende a mantenerlos disponibles todo el año" description: "Una receta que es perfecta para los amantes de los changles o simplemente para todos quienes desean disponer de ingredientes tradicionales de la gastronomía chilena en cualquier temporada." url: https://comidaschilenas.com/receta-de-changles-en-conserva/ date: 2023-10-24 modified: 2026-05-30 author: "Carlos Uhart M." image: https://comidaschilenas.com/wp-content/uploads/2019/02/Receta-de-changles-en-conserva.jpg categories: ["Aperitivos"] tags: ["Ajo", "Aperitivo", "Changles", "Conserva", "Laurel", "Vinagre de Manzana", "Zona Sur"] type: post lang: es --- # Receta de changles en conserva: Aprende a mantenerlos disponibles todo el año La técnica para conservar changles chilenos implica blanquear los hongos y almacenarlos en una mezcla de vinagre y aceite neutro. Este método preserva la firmeza y el color, reduciendo el pH para prevenir bacterias. El sellado al vacío permite disponer de este ingrediente tradicional durante todo el año. Antes de la preparación, es fundamental limpiar cuidadosamente las ramificaciones para eliminar restos de tierra. Una vez en conserva, los changles pueden integrarse directamente en guisos, rellenos de empanadas o revueltos. Tras abrir el frasco, se requiere refrigeración para mantener la calidad y seguridad alimentaria del producto.   ![Changles chilenos en conserva con ajo y laurel, listos para empanadas y guisos.](https://comidaschilenas.com/wp-content/uploads/2019/02/Receta-de-changles-en-conserva.jpg)Changles chilenos en conserva Una receta que es perfecta para los amantes de los changles o simplemente para todos quienes desean disponer de ingredientes tradicionales de la gastronomía chilena en cualquier temporada. Contenido - [Información nutricional](#Informacionnutricional) - [¿Cómo hacer changles en conserva?](#Como_hacer_changles_en_conserva) - [Ingredientes](#Ingredientes) - [Preparación](#Preparacion) - [Consejos adicionales](#Consejos_adicionales) - [Preguntas frecuentes (FAQ)](#Preguntas_frecuentes_FAQ) - [1. ¿Qué tipo de aceite es mejor para conservar los changles?](#1_Que_tipo_de_aceite_es_mejor_para_conservar_los_changles) - [2. ¿Es seguro almacenarlos a temperatura ambiente?](#2_Es_seguro_almacenarlos_a_temperatura_ambiente) - [3. ¿Por qué es necesario el vinagre en la cocción?](#3_Por_que_es_necesario_el_vinagre_en_la_coccion) - [4. ¿Cómo se limpian correctamente los changles antes de cocinarlos?](#4_Como_se_limpian_correctamente_los_changles_antes_de_cocinarlos) - [5. ¿Puedo usar los changles en conserva en guisos o empanadas?](#5_Puedo_usar_los_changles_en_conserva_en_guisos_o_empanadas) - [Recolección de changles](#Recoleccion_de_changles) - [¿Sabías qué?](#Sabias_que) - [Recetas relacionadas](#Recetas_relacionadas) ## Información nutricional Cada ración de changles chilenos en conserva contiene aproximadamente 280 kcal, 2 g de carbohidratos, 28 g de grasas, 2 g de proteínas, 1 g de fibra, 1 g de azúcares, 0 mg de colesterol y 150 mg de sodio. (*) ![Alto en calorías](http://comidaschilenas.com/wp-content/uploads/2023/05/Alto-en-calorias.jpg) (*) Los valores estimados pueden variar según los ingredientes y porciones. ## ¿Cómo hacer changles en conserva? Esta técnica de preparación nos permitirá preparar changles en conserva que se mantendrán en perfectas condiciones hasta por 12 meses, ideales para preparar platos como las definitivamente exquisitas empanadas de changles. **Preparación:** 20 minutos **Cocción:** 20 minutos **Raciones:** 6 personas ### Ingredientes - 1 kg de setas (changles) - 750 ml de vinagre de manzana - 750 ml de agua - 1 litro de aceite de girasol - 2 hojas de laurel - 2 dientes de ajo - ½ cucharadita de pimienta - ½ cucharadita de sal ### Preparación 1. Lavar los changles en agua fría y retirar cualquier suciedad adherida. En una olla mediana añadir el agua, el [vinagre de manzana](https://comidaschilenas.com/receta-de-vinagre-de-manzana/), la pimienta, las hojas de laurel, los ajos y la sal. Calentar a fuego alto y llevar a hervor. ![Vinagre de manzana en botella de vidrio, ingrediente clave para la acidez de la conserva.](https://comidaschilenas.com/wp-content/uploads/2024/01/Vinagre-de-manzana.jpeg) 1. Incorporar cuidadosamente los changles, llevar a hervor nuevamente, bajar el fuego y cocinar por unos 5 minutos o hasta que los changles estén tiernos, filtrar el líquido y escurrir. ![Hongo silvestre comestible Changle (Ramaria Flava) listo para limpiar y cocinar.](http://comidaschilenas.com/wp-content/uploads/2019/04/Changles-300x197.jpg) 1. Distribuir los changles en frascos de vidrio limpios y esterilizados, acomodar las hojas de laurel y los ajos en el interior, sin apretarlos demasiado, y rellenar con aceite de maravilla hasta que queden cubiertos por completo. ![Esterilización de frascos de vidrio en olla con agua hirviendo para asegurar conserva de changles.](https://comidaschilenas.com/wp-content/uploads/2024/04/Hervido-de-los-frascos.jpg) 1. Cerrar los frascos y almacenar en un lugar fresco y seco hasta por 1 año. Servir como acompañamiento de [aperitivos](https://comidaschilenas.com/aperitivos/), [ensaladas](https://comidaschilenas.com/ensaladas-tipicas/) o [platos principales](https://comidaschilenas.com/platos-principales-tipicos/), mantener refrigerados una vez abiertos. ![Frasco conserva 500 ml](https://comidaschilenas.com/wp-content/uploads/2025/04/Frasco-conserva-500-ml.jpg) [Frasco Conserva de Vidrio 500 ml – 6 Unidades](https://mercadolibre.com/sec/1tk9xBd) [Comprar en Mercado Libre](https://mercadolibre.com/sec/1tk9xBd) ## Consejos adicionales - Sumerge los changles por un minuto en agua hirviendo con sal y luego pásalos a un baño de agua con hielo; este «blanqueo» ayuda a fijar su color y firmeza antes de añadirlos al vinagre. - Deja enfriar completamente los frascos antes de almacenarlos para evitar la condensación interna que podría generar humedad no deseada y alterar la calidad de la conserva. ## Preguntas frecuentes (FAQ) ### 1. ¿Qué tipo de aceite es mejor para conservar los changles? Aunque la receta usa aceite de girasol, se recomienda usar un aceite con sabor neutro como el de canola o una mezcla de girasol con aceite de oliva virgen extra de baja intensidad. El aceite de oliva puro puede volverse turbio o sólido con las bajas temperaturas de refrigeración. ### 2. ¿Es seguro almacenarlos a temperatura ambiente? Sí, si los frascos han sido correctamente esterilizados y sellados al vacío, es seguro almacenarlos en un lugar fresco y oscuro (despensa). Sin embargo, una vez abierto el frasco, debe obligatoriamente guardarse en el refrigerador y consumirse en un plazo de 2-3 semanas. ### 3. ¿Por qué es necesario el vinagre en la cocción? El vinagre es un ingrediente de conservación esencial. Su acidez baja el pH de los changles, lo que inhibe el crecimiento de bacterias y ayuda a prolongar drásticamente la vida útil de la conserva antes de ser sellada en el aceite. ### 4. ¿Cómo se limpian correctamente los changles antes de cocinarlos? Los changles suelen crecer en el suelo y acumulan tierra. Lávalos suavemente bajo el chorro de agua fría o déjalos remojando por un par de minutos; luego escúrrelos. Asegúrate de retirar cualquier resto de hojas o tierra adherida a sus «ramificaciones» sin dañarlos. ### 5. ¿Puedo usar los changles en conserva en guisos o empanadas? Sí. Una vez sacados del aceite, solo necesitan escurrirse. Están listos para ser picados e integrados en el relleno de empanadas, guisos o revueltos con huevo. No requieren cocción adicional, solo calentamiento. ## Recolección de changles   ## ¿Sabías qué? Los changles crecen habitualmente a la sombra de colihues y robles, sobre restos de materia orgánica, en donde sus ramificaciones de tonalidades amarillas resaltan sobre la tierra húmeda con una figura similar a los corales marinos. ## Recetas relacionadas - [Crema de zapallo y changles](https://comidaschilenas.com/crema-de-zapallo-y-changles/) - [Ensalada de nalca y digüeñes](https://comidaschilenas.com/receta-de-ensalada-de-nalca-y-diguenes/) - [Receta de torta de yogurt](https://comidaschilenas.com/receta-de-torta-de-yogurt-con-bizcocho/) - [Batido criaturero de Chaihuín](https://comidaschilenas.com/receta-de-batido-criaturero-de-chaihuin/) ¿Amas los changles, pero es difícil encontrarlos fuera de temporada? Prepara esta conserva hoy mismo y disfruta de este sabor único todo el año.