
Ponche de picorocos chilenos
El ponche de picorocos es un cóctel marino tradicional de la costa de Chile, especialmente popular en Talcahuano, reconocido por su sabor único, al que también se le atribuyen propiedades energizantes y afrodisíacas.
Contenido
Información nutricional
Cada ración de ponche de picorocos contiene aproximadamente 150 kcal, 35 g de carbohidratos, 1 g de proteínas, 0 g de grasas, 2 g de fibra, 30 g de azúcares, 0 mg de colesterol y 20 mg de sodio. (*)

(*) Los valores estimados pueden variar según los ingredientes y porciones.
¿Cómo hacer ponche de picorocos?
En su versión tradicional, el ponche de picorocos se prepara mezclando la carne de un picoroco fresco con vino blanco, jugo de limón, huevo y un toque de canela.
Preparación: 15 minutos
Raciones: 1 persona
Ingredientes
- 250 ml de vino blanco
- 3 limones
- 1 picoroco fresco
- 1 huevo
- Canela en polvo
Utensilios necesarios
Preparación
- Extraer la carne de los picorocos separando las puntas, enjuagar si es necesario bajo un chorro de agua fría y reservar en una juguera, añadiendo opcionalmente un par de hielos.

- Añadir el vino blanco, el jugo de limón, el huevo y batir a velocidad media hasta obtener una mezcla homogénea y espumosa. Servir inmediatamente en un vaso alto coronado con canela.
¿Qué son los picorocos?
Los picorocos son crustáceos marinos pertenecientes a la familia de los percebes gigantes que se encuentran distribuidos por toda la costa de Chile, reconocibles por su concha dura y alargada, similar a un tubo, que se adhiere a las rocas cerca de la costa.
Consejos caseros adicionales
Habitualmente y por razones de seguridad alimentaria, los picorocos se cuecen previamente en agua hervida con una cucharada de sal por 15 minutos antes de preparar el ponche.

Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Qué tipo de vino es el mejor para este ponche?
Se recomienda un vino blanco joven, seco y fresco (como un Sauvignon Blanc o un Chardonnay sin barrica). Así se equilibra mejor con el sabor marino.

¿Es seguro consumirlo con huevo crudo?
Tradicionalmente, se prepara con huevo crudo, pero, por seguridad, puedes pasteurizarlos previamente en agua a 60°C por 3 minutos, enfriándolo inmediatamente en hielo.
¿Cómo hacer una versión sin alcohol?
Puedes reemplazar el vino por jugo de uva blanca o agua con gas con unas gotas de limón, manteniendo la carne de picoroco y la canela.
¿Se puede preparar con anticipación?
No, lo ideal es servirlo inmediatamente después de batirlo, ya que la espuma se pierde rápido y el sabor marino se intensifica demasiado al reposar.
Historia y origen de los ponches marinos
Los ponches marinos tienen en Talcahuano, ciudad portuaria del sur de Chile, donde pescadores artesanales mezclaban mariscos como picorocos, erizos o camarones con licores y otros ingredientes disponibles para preparar brebajes que calentaran el cuerpo tras jornadas en el mar. Uno de los locales emblemáticos en formalizar esta bebida es “La Aguada”, inaugurado en 1972, donde Juan Cruces popularizó la preparación como parte de la identidad gastronómica costera de la ciudad.
¿Sabías qué?
El picoroco (Austromegabalanus psittacus) recibe su nombre debido a su apariencia característica, con el término “pico” haciendo referencia a la parte anterior que se asemeja al pico de un ave y la palabra «roco» asociada a su envoltura robusta y firme de apariencia rocosa.
¿Cómo adaptar esta receta a una versión vegana o vegetariana?
¿Cómo adaptar esta receta a una versión sin gluten?
¿Cómo adaptar esta receta a una versión keto (cetogénica)?
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