Receta de galletas de harina tostada
Por Comidas Chilenas
Una novedosa receta de galletas de harina tostada, sabrosas y crujientes, conservando aún su característico sabor, que sin duda disfrutará toda la familia.
Contenido
¿Cómo hacer galletas de harina tostada?
Se trata de una preparación clásica en que se combinan en partes casi iguales harina de trigo blanca, mantequilla y harina tostada, idealmente de molienda fina.
Información nutricional
Cada ración de galletas de harina tostada contiene aproximadamente 350 kcal, 6 g de proteínas, 19 g de grasas totales (12 g de grasas saturadas), 60 mg de colesterol, 40 g de carbohidratos, 20 g de azúcares y 200 mg de sodio.
Receta de galletas de harina tostada
Preparación: 45 minutos
Cocción: 20 minutos
Raciones: 4 personas
Ingredientes
- 150 g mantequilla
- 120 g de harina de trigo
- 100 g de harina tostada
- 70 g de azúcar
- 1 huevo
- ½ cucharadita de sal
- Azúcar flor
- Manjar o mermelada
Preparación
- En un bol mediano añadir la mantequilla en trocitos, batir hasta que esté cremosa, agregar el azúcar, la sal y continuar batiendo para incorporar todo, sin sobre-mezclar.
- Añadir el huevo y batir hasta obtener una mezcla homogénea. Cernir la harina y revolver hasta que este todo húmedo y la mezcla comience a formar migas. Terminar de unir con la mano.
- Sobre una superficie lisa y limpia uslerear la masa y extenderla hasta alcanzar unos 4 a 5 milímetros de espesor. Cortar las galletas dándoles forma con el borde de un vaso o con moldes de pastelería. Encender y pre-calentar el horno a 180°C (350°F) por al menos unos 10 minutos.
- Refrigerar las galletas por unos 15 minutos en el congelador, luego distribuirlas sobre placas de horno cubiertas con papel aluminio y llevar a cocción por 15 a 18 minutos hasta que estén ligeramente doradas. Retirar del horno y enfriar sobre la lata.
- Servir las galletas de harina tostada frías, espolvorear opcionalmente con azúcar flor y acompañarlas de manjar o mermelada de frutas.
Harina de tostada artesanal
¿Sabías qué?
Gracias a su alto contenido en fibra, uno de los grandes beneficios de consumir harina tostada es que ayuda a combatir y reducir los niveles de colesterol en la sangre, evitando su acumulación y oxidación.
Ruth Larrea
Hola hice la receta de galletas de harina tostada, las recomiendo, quedaron riquísimas
patricia
Hola, el 22 de junio de 2022 voy a realizar las galletas con mis estudiantes, espero nos queden ricas.
gracias por la receta.