Comidas Chilenas

Menu
  • Inicio
  • Aperitivos
  • Bebidas
  • Ensaladas
  • Pan
  • Principales
  • Postres
  • Salsas
  • Sándwiches
  • Sopas
  • Contacto
Home
Ensaladas
Receta de ensalada mixta a la chilena
Ensaladas

Receta de ensalada mixta a la chilena

5/5 (2 Calificaciones)
image_pdfAbrir en PDFimage_printImprimir
Receta de ensalada mixta a la chilena

Receta de ensalada mixta a la chilena

Las ensaladas son todo un mundo en la gastronomía, porque aunque en apariencia sencillas, algunas combinaciones pueden alcanzar un alto grado de complejidad y sabor, como esta deliciosa ensalada mixta.

Contenido

  • ¿Cómo hacer ensalada mixta?
  • Información Nutricional
  • Receta de ensalada mixta a la chilena
    • Ingredientes
    • Preparación
  • Consejos al preparar ensalada mixta
  • ¿Sabías qué?
  • Recomendamos

¿Cómo hacer ensalada mixta?

Al preparar ensalada mixta la frescura y calidad de los ingredientes hará toda la diferencia, por eso tómate la libertad de utilizar lo que tengas a mano y disfrutar.

Información Nutricional

Categoría: Ensaladas
Cocina: Chilena, Alemana
Calorías: 400
Vitaminas: A, E, C, K
Minerales: Potasio, Fósforo
Preparación: 15 minutos
Raciones: 4 personas

Receta de ensalada mixta a la chilena

Ingredientes

  • 2 tomates
  • 1 lechuga grande
  • 1 palta
  • ½ cebolla morada
  • Aceite de oliva
  • Vinagre de manzana
  • Ajo en polvo
  • Sal
  • Pimienta

Preparación

  • 1. Deshojar las lechugas y lavarlas muy bien en agua fría, estilar el agua con un colador grande o una centrífuga y reservar.
  • 2. Pelar y picar los tomates en rodajas, la palta en cubitos y la cebolla en juliana, reservar todo.
  • 3. Sobre un bol grande o fuente de ensaladas trocear las hojas de la lechuga con las manos e incorporar el tomate, la palta, la cebolla, opcionalmente un poco de ajo en polvo, sal y pimienta a gusto, revolver todo con una cuchara de madera y corregir sazón de ser necesario.
  • 4. Servir la ensalada mixta inmediatamente, bien fresca, sola o como acompañamiento de otros platos principales.

Consejos al preparar ensalada mixta

Esta es una receta básica a la que puedes agregar las verduras que dispongas en casa o incluso frutas, pero también preparando una vinagreta en base a miel.

¿Sabías qué?

Las ensaladas suelen ser excelentes preparaciones para regular el transito intestinal debido a su alto contenido en fibra. 

Recomendamos

  • Ensalada César casera
  • Ensalada de copihues
  • Receta de aliño completo
  • Kuchen de plátano
5/5 (2 Calificaciones)
Anterior
Siguiente

Déjanos un Comentario Cancel Reply

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Recomendados

Recetas Chilenas: Comidas Tradicionales y Patrimoniales de Chile (Spanish Edition)
Recetas Chilenas: Comidas Tradicionales y Patrimoniales de Chile (Spanish Edition)
Ver Precio

Última actualización el 2023-02-04 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

Recetas recientes

  • Receta de pan de jamón venezolano
    Receta de pan de jamón venezolano
  • Receta de kuchen de arándanos chilenos
    Receta de kuchen de arándanos chilenos
  • Receta de humitas chilenas
    Receta de humitas chilenas
  • Receta de dulce o mermelada de moras chilenas
    Receta de dulce o mermelada de moras chilenas
  • Receta de arroz para sushi japonés casero
    Receta de arroz para sushi japonés casero

Categorías

  • Aperitivos
  • Bebidas
  • Blog
  • Ensaladas
  • Internacional
  • Panes
  • Platos Principales
  • Postres
  • Salsas y Aderezos
  • Sándwiches
  • Sopas

Recetas Populares

  • Receta de pan sin levadura
    Receta de pan sin levadura
  • Receta de pastel de choclo chileno
    Receta de pastel de choclo chileno
  • Receta de sopaipillas sin zapallo sureñas
    Receta de sopaipillas sin zapallo sureñas
  • Receta de budín de jurel en tarro
    Receta de budín de jurel en tarro
  • Receta de carbonada chilena
    Receta de carbonada chilena

Recomendados

Cocina y Coctelería con Cerveza: 50 recetas seleccionadas (Spanish Edition)
Cocina y Coctelería con Cerveza: 50 recetas seleccionadas (Spanish Edition)
Ver Precio

Última actualización el 2023-02-04 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

Comidas Chilenas

Recetas Típicas de Chile
Copyright © 2023 Comidas Chilenas
Contacto - Privacidad - Cookies - Legal - Sitemap by Zythos Media